Домашний доктор для детей

- Агрессивность
- Аллергия на животных
- Аллергия от плесени
- Аллергия от пыльцы
- Анемия
- Ангина
- Астма
- Боль в боку
- Боль в животе
- Боли, связанные с ростом
- Боли от газов в желудке
- Боли в ногах
- Борьба с аллергиями от клещиков
- Бородавки
- Бронхит
- Царапины,порезы,ссадины,экземы
- Дупла в зубах
- Электрический шок
- Если ноги плохо пахнут
- Фурункулы
- Головная боль
- Головокружение
- Грипп
- Храп
- Икота
- Импетиго
- Искуственное вскармливание
- Излишний вес
- Изнуряющая жара
- Капризы
- Колики
- Коньюктивит
- Копуши
- Корь
- Кораллы и морские ежи
- Кормление грудью
- Кошмары
- Косоглазие
- Крапивница
- Кровотечение из носа
- Круп
- Кусание ногтей
- Ларингит и охриплость
- Медузы и другие
- Меры предотвращения от падения
- Метеоризм
- Морская болезнь
- Мышечные боли и судороги
- Нарушение сна
- Насморк
- Негативное отношение
- Непереносимость лактозы
- Ночное недержание мочи
- Ночной кашель
- Ночные ужасы и кошмары
- Обморожение
- Ожоги
- Опухшие железы
- Острицы
- Отказ от посещения школы
- Отравление
- Пчелиные укусы
- Переохлаждение
- Переутомление
- Перхоть
- Пищевые аллергии
- Плач
- Плохой запаз изо рта
- Пожарная безопасность
- Понос
- Потница
- Потрескавшиеся губы
- Приступы раздражения
- Привычка к телевидению
- Привычка к видеоиграм
- Проблемы с мочевым пузырем
- Проблемы с осанкой
- Проблемы с питание
- Проблемы с внимание
- Прорезывание зубов
- Простой герпес
- Простуда
- Растяжение
- Ребенок давится едой
- Ребенок сосет палец
- Рвота
- Сенная лихорадка
- Синяк под глазом
- Скрежет зубами
- Солнечные ожоги
- Соперничество в семье
- Советы по безопасности
- Спид
- Спутанные волосы
- Срыгивание
- Страхи
- Стресс
- Стриженный лишай
- Сыпь от пеленок
- Свинка
- Травмы глаз
- Травмы головы
- Тревога при расставании
- Трудности приучения к горшку
- Удушение
- Удушье
- Угри
- "Ухо плавца"
- Укусы животных
- Укусы и уколы морских животных
- Укусы клещей
- Укусы насекомых
- Утопление
- Ветряная оспа
- Водяные мазоли
- Воспаление мочки уха
- Воспаление среднего уха
- Вшивость
- Выбитые зубы
- Высокая температура
- Ядовитый плющ, дуб и сумах
- Язвы во рту
- Забывчивость
- Заикание
- Заложенный нос
- Запор
- Застенчивость
- Заусенцы
- Змеиный укус
- Зубная боль
- Зуд заднего прохода

МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ И СУДОРОГИ

Успокаивающие действия, приносящие облегчение
Часто мышечные боли возникают у детей, ведущих активный образ жизни,
однако такое случается и с малоподвижными детьми. Когда дети, которые не
привыкли к физическим упражнениям, пытаются заставить себя не отставать
от других в спорте или в играх с друзьями, они нередко перенапрягают
свою мышечную систему, говорит Джордж Х. Дарэм II, доктор медицины, пе-
диатр в клинике Брайнера и клинический адъюнкт-профессор педиатрии в ме-
дицинской школе университета штата Юта (оба учреждения находятся в Солт-
Лейк-Сити).
Боритесь с жарой растяжением и охлаждением. Если уже наступила судо-
рога, вызванная жарой, дайте ребенку что-нибудь выпить, растяните мышцу
и приложите мешочек со льдом на время до двадцати минут, советует Брайан
Халперн, доктор медицины, клинический инструктор по спортивной медицине
в специальной хирургической больнице в городе Нью-Йорке и директор сти-
пендий по спортивной медицине в университете медицины и зубоврачевания
штата Нью-Джерси (медицинская школа Роберта Вуда Джонсона) в городе
Нью-Брунсвик. Обязательно заверните мешочек со льдом в полотенце, чтобы
не заморозить кожу.

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Мышечная боль или судорога в мышцах редко является причиной для бес-
покойства, считает Флавия Марино, доктор медицины, клинический инструк-
тор педиатрии в медицинском центре Нью-Йорка, в больнице Тиша и педиатр
в городе Нью-Йорке.
Однако она говорит, что следует сообщить врачу, наблюдающему за здо-
ровьем вашего ребенка, если боль становится очень сильной, периодически
повторяющейся, или если она сопровождается высокой температурой, болью в
горле, сыпью, болью в животе, опухолью суставов, потерей веса или
уменьшением силы мышц.
Мышечные боли могут преследовать детей в любое время дня или ночи.
Дети, занимающиеся физическими упражнениями в жару, иногда страдают от
болезненных (но не имеющих серьезных последствий) "судорог от жары" в
мышцах бедер, живота или в икроножных мышцах. Другие болезненные судоро-
ги в икроножных мышцах, ногах или бедрах происходят ночью и пробуждают
детей ото сна, добавляет доктор Дарэм.
Ночные боли случаются у хорошо питающихся, здоровых детей, ведущих
активный образ жизни. На основе некоторых исследований можно сказать,
что они являются результатом очень активных движений ног во время опре-
деленных частей цикла сна. Нельзя предупредить все мышечные боли и судо-
роги, однако, следуя этим советам, вы можете помочь своему ребенку
чувствовать себя лучше.
Побеждайте жару жидкостями. Можно предупредить судороги, вызванные
перегревом, считают врачи, для этого вам нужно захватить с собой флягу с
водой на летний матч по футболу, в котором участвует ваш сын. Ребенок
может избежать судорог, если будет пить много воды в течение периода уп-
ражнений, особенно, в жаркую погоду, говорит доктор Халперн. Если он за-
нимается очень подвижными видами спорта, такими как футбол, теннис или
американский футбол, он должен пить несколько глотков каждые десять -
двадцать минут, а когда наступает перерыв в игре, выпивать чашку воды
или витаминизированного напитка.
Рассчитывайте достичь физической формы постепенно. Ребенок, напрягаю-
щий мышцы сильнее, чем то, на что они способны, неминуемо почувствует
боль. Многие наши школьные программы рекомендуют детям пробегать ежед-
невно полмили под наблюдением учителя физкультуры, говорит доктор Дарэм.
Это может оказаться огромной нагрузкой на ребенка с излишним весом. Ког-
да такие дети заставляют себя напрягаться, чтобы не отставать, они часто
страдают от непосильной нагрузки, результатом которой являются боли в
мышцах ног, потому что они делают слишком много и слишком поспешно.
Более правильный подход заключается в том, чтобы убедить ребенка уве-
личивать силу и выносливость постепенно. Упражнения, направленные на
достижение этой цели, покажутся ему менее страшными и одновременно они
не оказывают излишнюю нагрузку на мышцы, говорит доктор Дарэм.
После напряженной тренировки ухаживайте за мышцами. Даже те дети, ко-
торые ведут активный образ жизни, могут испытывать мышечную боль после
напряженных физических упражнений. Когда мышцы подвергаются нагрузке,
происходит распухание мышечных тканей и накопление продуктов распада,
образующихся при обмене веществ, объясняет Флавия Марино, доктор медици-
ны, клинический инструктору педиатрии в больнице Тиша медицинского цент-
ра университета Нью-Йорка и педиатр в городе Нью-Йорке. Это вызывает
легкую боль, но она не является основанием для беспокойства, добавляет
она.
Следует отдохнуть, может быть, положить теплый компресс на больную
мышцу и принять ацетаминофен (детский тайленол) - и все будет в порядке,
говорит доктор Марино. Внимательно прочитайте указания на упаковке, что-
бы выбрать правильную дозу, соответствующую весу и возрасту вашего ре-
бенка, или проконсультируйтесь с врачом.
Успокойте ребенка, испытывающего ночные судороги. Ночные судороги мо-
гут сильно напугать ребенка, особенно, если он в возрасте, приближающем-
ся к подростковому, когда дети начинают заботиться о своем теле, они мо-
гут подумать, что с ними происходит что-то ужасное, говорит доктор Да-
рэм. Он рекомендует родителям успокоить своего ребенка и объяснить, что
судороги - это нормальное явление. Если у вас в детстве было такое,
расскажите ребенку об этом и сообщите ему, что это, скорее всего, скоро
пройдет.
Разотрите образовавшийся узел. Массированно мышцы, подвергшейся судо-
роге, в направлении ее распространения, должно устранить судорогу и
снять боль, говорит доктор Марино. Но ваш ребенок может почувствовать
себя еще лучше, если приложить к мышце грелку или теплый компресс, до-
бавляет она.